אמא מאמנת

logo300Dpiשם הבלוגרית: אפרת לקט

קישור לבלוג : http://momyleket.blogspot.co.il/

הבלוג הזה הוא הצצה לעולמי. לפני הכל אני אמא לאביתר ואלה ואח"כ גם מאמנת עסקית ואישית וממקימות בי"ס הפרוגרסיבי "דרך הילד" בכפר הירוק. מאמינה גדולה באימון כדרך חיים ובאמצעות כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית עזרתי בחמש השנים האחרונות לעשרות נשים בכלל ולאמהות בפרט לאפשר לעצמן זמן ומקום בחיים מאוזנים יותר ובכך מאושרים יותר.שותפה ובעלים ב-MOMDAY, קבוצת האימון לאמהות ואם אני מצליחה ללהטט בין כל אלה וגם להספיק להשקיע זמן בעצמי אז גם את יכולה. רוצה לראות איך? 

אודות :

שמי אפרת לקט, ואני אמא מאמנת, בסדר הזה, קודם כל אני אמא לאביתר (8) ואלה (5) ואני גם מאמנת, עסקית ואישית. אם מישהו היה אומר לי לפני 4 שנים, כשעוד עבדתי במשרה נחשקת ומתגמלת, במשרד פרסום מהגדולים בארץ, שהיום אהיה בעלת עסק עצמאי לאימון, אעבוד במשרה מלאה, אשלב את העבודה והאמהות שלי מתוך הרבה מאוד מרחב של בחירה וגם אצליח להקים בית ספר פורץ דרך בישראל ("דרך הילד" בכפר הירוק) סביר להניח שהייתי מתגלגלת מצחוק…. אבל זוהי המציאות של חיי, ובארבע השנים האחרונות תרגמתי את מה שהצלחתי לעשות בעצמי לתהליכי אימון לאמהות שרוצות לשלב בצורה איכותית בין קריירה, אמהות וזוגיות איכותיות. העבודה שלי עם האמהות מושתתת על כלים מעולם האימון ומעולם ה"פסיכולוגיה החיובית" (מדעי האושר) כפי שאני לומדת אותם מד"ר טל בן-שחר.

 

עם התגית: , ,
פורסם ב